Gesundheitssport

Bewegung im MGH "Berstetreff"

 

 

Sitzgymnastik, jeden Mittwoch um 9:15 und 10.15 Uhr

 

Sitzgymnastik bietet eine tolle Möglichkeit, sportliche Aktivität auch mit körperlichen Einschränkungen durchzuführen.

Denn die Übungen werden zum größten Teil im Sitzen ausgeführt. Und trotzdem wird bei der Sitzgymnastik der ganze Körper beansprucht.

Verschiedene Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen bringen den Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung.

Gymnastische Übungen im Sitzen sind sowohl dynamisch als auch statisch und schulen vor allem die Koordination.

 

Infos und Anmeldungen telefonisch oder per Email!

Ihr Kontakt zu uns

Arbeiter-Samariter-Bund KV Lübben e.V.
Bewegung im MGH "Berstetreff"
Gartengasse 14
15907 Lübben

Ansprechpartner: Olaf Stobernack,
Cindy Jentsch

Tel.: 03546 4084
Fax: 03546 4085
E-Mail: mgh@asb-luebben.de

Ansprechpartner Tanzkurs: Andreas Bartels
Tel.: 015114632322
E-Mail: andreas.bartels@asb-luebben.de